Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1444 kcal
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Gras: 51,53g | Prot: 59,61g | Glu: 192,47g.
Petit Déjeuner: Banana. Déjeuner: Soy Sauce, Tomato Soup, Hard-Boiled Egg , Sardines, Cooked Cauliflower (from Fresh), Broccoli, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Dîner: Rambutan (Syrup Pack, Canned) . Snacks/Autre: Sponge Cake , Egg Roll with Beef and/or Pork, Sari Roti Lapis Bamkuhen, Klepon. plus...
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1628 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 18 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 48 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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