Journal de HerbaFresca, 11 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 45,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
1946 kcal Gras: 111,00g | Prot: 94,70g | Glu: 134,43g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, 3 Fish Горбуша Кусочки, Княгинино Молоко 1,5%. Déjeuner: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, SPAR Индейка с Овощами с Соусом Манго. Dîner: SPAR Пирожное Анна Павлова, Княгинино Молоко 1,5%, SPAR Салат из Свёклы с Сыром, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, SPAR Салат из Крабовых Палочек, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Autre: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". plus...
879 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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