Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 51,66g | Prot: 144,12g | Glu: 177,71g.
Petit Déjeuner: Вологодское Льняное Масло, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Мёд, Кедровые Орехи, NL International DrainEffect Red, NL International Коктейль Капучино. Déjeuner: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Зеленый Чай, Брокколи на Пару, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dîner: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, NL International Сырный Суп, Зеленый Чай, Окей Окорочок Куриный Отварной , Вермишель. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Запеканка творожная спорт, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". plus...
|
|
1891 kcal
|
Exercice:
5км кардио 10/5 км/ч - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dilmera
|