Journal de GoldMun, 11 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
2115 kcal Gras: 118,65g | Prot: 126,99g | Glu: 122,02g.   Petit Déjeuner: Ризык Лепешка Узбекская, Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Сливки 20%. Dîner: Roshen Конфеты Молочная Капля, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цельное Молоко, Ризык Лепешка Узбекская. Snacks/Autre: Сметана 20%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Цельное Молоко, ВкусВилл Лепешка Узбекская, Запеченная или Жареная Форель. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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