Journal de lina859, 11 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
113,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
1970 kcal Gras: 69,64g | Prot: 98,61g | Glu: 244,75g.   Petit Déjeuner: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей. Déjeuner: Тефтели с Рисом, Петрохолод Бифштекс Мясной, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Dîner: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Чеснок, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Лаваш Тонкий. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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