Journal de CtroinaiaElena, 11 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
1451 kcal Gras: 56,83g | Prot: 55,76g | Glu: 180,94g.   Petit Déjeuner: Нуга, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Чай с Сахаром. Déjeuner: Якобс Кофе 4 в 1, Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: Heinz Соус Четыре Перца, Вареное Яйцо, Авокадо, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Autre: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Миндаль, Изюм, Курага, Магнит Яблоко. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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