Journal de Maksim Pugachev, 11 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
118,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
1512 kcal Gras: 43,12g | Prot: 112,87g | Glu: 174,43g.   Petit Déjeuner: Перекресток Шаурма с Курицей. Déjeuner: Эко Кукуруза Сахарная, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dîner: Саянский Бройлер Пастрома, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Autre: SPAR Фундук, Магнит Банан. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Maksim Pugachev


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