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phideta
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11 déc. 19
Journal de phideta, 11 déc. 19
Profil de phideta
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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Mittwoch 🙋☕🥛🍵
79,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
47,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 décembre 2019:
1493 kcal
Gras: 56,04g | Prot: 57,37g | Glu: 191,85g.
Petit Déjeuner:
ESN Designer Whey Protein - Donut, Chiquita Banane, Ja! Haferflocken.
Déjeuner:
Bunte Plätzchen mit Dinkel, Bäcker Görtz Mohnschnecke.
Dîner:
Pottkieker Fleischklößchen in Tomatensoße, Nudeln (Gekocht).
plus...
1234 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
26 supporteurs
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Commentaires
Für dich auch 🙋🏻♀️
10 déc. 19 par le membre:
Büffetsau
Moin liebe Phideta 😊
11 déc. 19 par le membre:
Pinguin1512
Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön, wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
11 déc. 19 par le membre:
Schlumpfine_
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Historique de poids de phideta
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