Journal de falke 113, 11 déc. 19

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guten Morgen und einen angenehmen Mittwoch in die Runde❗🌞❄🎄🎅🙋‍♂️

71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg. Reste à parcourir: 0,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:

1051 kcal

Gras: 36,69g | Prot: 43,56g | Glu: 140,37g. Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Großer Cheeseburger. Dîner: Knorr Hüttenschmaus Nudeln in Gulasch-Sauce, Clementinen. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀

10 déc. 19 par le membre: keblu

Moin lieber Falke 😊 hoffe, das Arbeiten bekommt dir wieder gut

11 déc. 19 par le membre: Pinguin1512

Guten Morgen 🙋‍♀️ für dich auch 🤗 ☀️ 🍀

11 déc. 19 par le membre: Schlumpfine_

Guten Morgen lieber Falke, dir auch :-)))

11 déc. 19 par le membre: Jenniii-25


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Historique de poids de falke 113

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