Journal de alexgo24, 11 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
1472 kcal Gras: 52,18g | Prot: 85,89g | Glu: 175,65g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Сметана 20%, Лаваш Тонкий, Сто Пудов Насіння Чіа, Молокія Йогурт Густий. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Dîner: Суп-Пюре из Тыквы, Чурчхела. Snacks/Autre: Свиточ Львовский Трюфель, Мандарины, Пряники. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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