Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4144 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 433,80g | Glu: 438,33g.
Petit Déjeuner: Myprotein Glutamin, A-Z Langzeit-Vitamine, Myprotein Glucosamine Sulphate, Currypulver, Optisana Vitamin C, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Kurkuma, Zink, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Body Attack AAKG Shock, Peak EAA, Ultrapure Creatine Monohydrate, Vitamin D3, Zitronensaft, Doppelherz Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN L-Citrulline Malate, Creatine HCL, Apfelessig Naturtrüb, Zimt, Zwiebeln, Putenbrustfilet Teilstück, Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis, Ingwer, Tomaten, Lidl Rindergulasch, Zwiebeln, Oryza Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Ingwer, Tomaten. Dîner: Ananas. Snacks/Autre: Zimt, Pema Vollkorn Plus, Bananen, Ostmann Lebkuchengewürz, Myprotein Impact Whey Chocolate Coconut. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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