Journal de Ingrid020, 11 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
1534 kcal Gras: 64,76g | Prot: 92,85g | Glu: 158,85g.   Petit Déjeuner: Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark, Appels (zonder Schil). Déjeuner: Podravka Ajvar, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Dîner: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Olijfolie, Lee Kum Kee Hoisin Sauce , Pompoen, AH Kippendijfilet. Snacks/Autre: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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