|
Temen-temen ada ga yang udah nyobain diet keto? Atau ketofatosis?
Aku mau minta saran ni.
Aku diet ketofatosis bisa makan dari jam 12-6 sore.
Disitu aku makan dada ayam goreng, kol mentah dan sambal tanpa minyak.
Terus sup dengan telur tahu sertam lemak sapi.
Kadang aku makan buah pepaya .
Itu masih bisa dikatakan diet keto ga?
Soalnya aku kuliah. Pagi sampai sore. Susah kalau harus masak.
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
475 kcal
|
Gras: 19,27g | Prot: 50,56g | Glu: 25,13g.
Déjeuner: Pepaya, Bakso Ayam, Finna Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). plus...
|
poids stable
|