Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2013
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1780 kcal
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Gras: 62,10g | Prot: 85,66g | Glu: 110,20g.
Petit Déjeuner: Magere Franse Kwark. Déjeuner: Appelstroop, Frisbeleg, Halvarine, Bruine Boterham. Dîner: Hamburger op Broodje. Snacks/Autre: Jong Belegen Kaas, Merlot. plus...
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2462 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Nietie4
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