Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 39,42g | Prot: 89,87g | Glu: 128,70g.
Petit Déjeuner: AH Trostomaten, Milner 30+ Belegen, Remia Fritessaus 5% Vet, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Pain de Boulogne, Jumbo Magere Melk. Dîner: Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), AH Excellent Roquefort AOP 52+, Blue Band Roomboter, Courgette, Ikea Rösti, Ikea Vossenbessenjam, AH Varkenshaas. Snacks/Autre: AH Bloemenhoning, Zelfgemaakte Muesli, Hema Gevulde Speculaas, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Witte Tafelwijn, Cup-A-Soup Champignon Crème, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, AH Excellent Roquefort AOP 52+. plus...
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2203 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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