|
Day10, udah day 10 woy, perut masih aja gak ada perubahan 😭😭😭😭
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 40,34g | Prot: 78,88g | Glu: 156,71g.
Petit Déjeuner: Chocolate Croissant, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, L-Men 2 Go Chocolate. Déjeuner: Chicken (Breaded and Fried), Pork, Egg Omelet or Scrambled Egg, Bean Sprouts, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Nasi Putih, Chicken Breast. Dîner: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Caramel Coated Popcorn, Apple, Zee Multigrain Cereal Bar. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|