Journal de lemizz, 11 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
1293 kcal Gras: 34,48g | Prot: 56,86g | Glu: 193,98g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Bubba's Bagels Everything Bagel, Poached Egg, Meijer Fiber Complete Chewy Bar - Peanut Butter & Oats, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner:  Mom's Chili. Dîner: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Barilla Angel Hair Pasta, Great Value Texas Toast with Garlic. Snacks/Autre: Krusteaz Corn Bread, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. plus...
1953 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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