Journal de elena_58_k, 11 déc. 19

цель до нового года 65
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
1307 kcal Gras: 70,88g | Prot: 107,33g | Glu: 58,45g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Суп с Фрикадельками. Dîner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Икра, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский. Snacks/Autre: Холодный Кофе со Сливками, Клементины. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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