Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1001 kcal
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Gras: 54,36g | Prot: 76,96g | Glu: 57,22g.
Déjeuner: Canasta Verde Cacao en Polvo, Similares Zero-Carb Protein, Plátano Macho. Dîner: Espinacas Cocidas (Frescas), Pepino (Pelado), Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Sopa de Verduras, Aguacate. plus...
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2078 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Eduardo Casillas
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