Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
|
96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 27,43g | Prot: 80,18g | Glu: 152,38g.
Petit Déjeuner: Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Бабушкина Буренка Кефир 1％, Курага. 2 шт., Чернослив - 3 шт. Завтрак в 07:15, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Каши, вместе с 3 шт. чернослива и 2 шт. кураги вышло 190г. Déjeuner: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Dîner: Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Ужин в 19:10, МПК Норильский Оленина Прессованная с Горчицей. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Яблоко. 2 яблока. Фрукты в 10:40. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de belgaldan
|