Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2516 kcal
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Gras: 50,41g | Prot: 193,43g | Glu: 316,25g.
Petit Déjeuner: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco 0% Mirtilli, Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Déjeuner: Focaccia, Rucola , Straccetti di Manzo, Barilla Pennette Rigate. Dîner: Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fiorile Riso Basmati. Snacks/Autre: Mele Golden Delicious, Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca. plus...
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981 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 37 minutes, Apple Health - 22 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de aliantedaniele
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