Journal de TheNewM3, 28 févr. 13

BMI: 38.2
BMR: 1888
Fat% 46.8
Fat Mass: 110.5
FFM(Muscle Mass): 126
Fat to lose: 57lbs
107,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,2 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2013:
1334 kcal Gras: 60,02g | Prot: 46,36g | Glu: 156,27g.   Petit Déjeuner: sara lee honey wheat, strawberries, sargento thin cheese. Déjeuner: eas protein shake. Dîner: Big Red Soda, Mission Low Carb Tortilla, sargento thin cheese, kens mustard, heinz ketchup, light mayo, ground beef. Snacks/Autre: Chocolate Cupcake. plus...
3064 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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