Journal de Shiras Mohamed, 12 déc. 19

no exercises is a problem
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:
915 kcal Gras: 48,75g | Prot: 47,06g | Glu: 67,29g.   Petit Déjeuner: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Déjeuner: Bakers Provita, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Strawberries, PnP Double Cream Yoghurt Plain. Dîner: Eskort Smoked Vienna, Red Tomatoes (Canned) , Scrambled Egg . plus...
88 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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