|
ох эти отпуска 😬😔😕
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 68,04g | Prot: 111,26g | Glu: 183,16g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка с Манкой. Déjeuner: Икра Лососевая, Приготовленная Морковь, Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная, Салат из Капусты. Dîner: Котлета Свиная, Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Чай, Сахар, Творожная Запеканка с Манкой, Салат из Капусты, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. plus...
|
|
2384 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Stepper - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vika.kosova
|