Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 24,08g | Prot: 113,71g | Glu: 239,18g.
Petit Déjeuner: Monster Energy Ultra, Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco. Déjeuner: Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Tortiglioni. Dîner: Nestlé Cereali Fitness Chocolate , Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Biyori Mochi ai Fagioli Azuki Rossi, Lindt Excellence 99% Cacao, Pomodori, Pane Integrale, Bresaola. Snacks/Autre: Hero Barrette al Cioccolato Light. plus...
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2207 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 34 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de calavera73
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