Journal de gaweł_po_40, 12 déc. 19

Wczoraj była siłka i bieżnia. Na siłce już 6723kg całkowitej objętości.
Dzisiaj tylko bieżnia
Do 1000km zostało: 69,7 km

104,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:

902 kcal

Gras: 51,00g | Prot: 40,00g | Glu: 68,00g. Snacks/Autre: McDonald's Burger Drwala na Ostro . plus...

Prenant 1,1 kg par Semaine

Commentaires

A dlaczego ostatnio tylko bieżnia?

12 déc. 19 par le membre: Agab121

Cześć Aga. Bo siłka co drugi dzień. I tak to mnie nieźle ryje a nie biorę suplementów itp. Praca, spacery, bieganie i siłka to aktualny mój max.

12 déc. 19 par le membre: gaweł_po_40

No właśnie.... Ten chroniczny brak czasu na cokolwiek. Frustrujace to jest, tak trochę.

12 déc. 19 par le membre: Agab121


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gaweł_po_40