Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
850 kcal
|
Gras: 23,62g | Prot: 81,32g | Glu: 75,92g.
Petit Déjeuner: Молком Молоко 3,2%, Чай, Молком Сыр Айский, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сырные маффины/мой, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриное Филе на Гриле, Bonduelle Кукуруза, Увелка Гречка . Snacks/Autre: Молком Сыр Айский, Чай, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш без Дрожжей ИП Хачатрян . plus...
|
|
2224 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Stepper - 25 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de XeniyaB
|