Journal de vrd4523, 12 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
74 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:
1274 kcal Gras: 55,91g | Prot: 56,83g | Glu: 134,00g.   Petit Déjeuner: Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre. Dîner: Suzi Wan Lait de Coco, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe de Courge, Quiche Maison. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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