Journal de Dani Rosario, 12 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
66 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:
1021 kcal Gras: 19,56g | Prot: 36,67g | Glu: 96,63g.   Petit Déjeuner: Luso Agua, Cuétara Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Déjeuner: Batatas Fritas, Luso Agua, Continente Bacalhau em Azeite e Alho. Dîner: Pão Francês, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Autre: Chiclets Fire Canela , Banana Nanica. plus...
624 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Apple Health - 18 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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