Journal de HikaruPhantom, 12 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019

55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg. Reste à parcourir: 10,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:

544 kcal

Gras: 18,29g | Prot: 26,53g | Glu: 68,60g. Petit Déjeuner: Bolillo, Tamal Oaxaqueño. plus...

1495 kcal

Exercice: Abdominaux - 15 minutes, Repos - 23 heures et 45 minutes. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine


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Historique de poids de HikaruPhantom