Journal de cillus, 12 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:
2203 kcal Gras: 59,44g | Prot: 138,88g | Glu: 216,33g.   Petit Déjeuner: Rigoni di Asiago Nocciolata, Danone Skyr Nature, Banane, Monoprix Bio Pain aux Céréales. Déjeuner: Graines de Luzerne (Germées), Clémentines, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Auchan Thon Albacore au Naturel, Cora Lentilles Préparées, Carottes, Champignons, Danone Skyr Nature. Dîner: Vin de Table Rouge, U Tiramisu, Pizza Del Arte Pizza Regina. Snacks/Autre: Café, Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Raffaello. plus...
2155 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Google Fit - 16 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de cillus


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.