Journal de Bog-Zhanna, 13 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2019
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2019:
1392 kcal Gras: 58,14g | Prot: 66,44g | Glu: 153,73g.   Petit Déjeuner: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья,  Кофе с молоком. Déjeuner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриные Котлеты в Духовке. Dîner: Помидоры, Микоян Колбаса Сервелат Таллинский, Белый Хлеб. Snacks/Autre: Банан, Голден Яблоко . plus...
poids stable



     
 

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