Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2019
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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886 kcal
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Gras: 25,57g | Prot: 54,60g | Glu: 115,07g.
Petit Déjeuner: Quaker Oat, Pisang. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Asam Jawa, Tempe Goreng, Nanas, Cabai Merah atau Rawit, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Gula Pasir, Durian, Ketumbar, Kemangi, Garam. Snacks/Autre: Fitbar Fruits, Indomaret Emping Manis Pedas, Roti, Orang Tua Mintz. plus...
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1664 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de aviva fatmawati
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