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Alhamdulillah.. sebenernya sempet fluktuatif tapi ga diinput wkwk.. sekalinya balik lagi.. tetap semangat #insyaAllah
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1146 kcal
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Gras: 44,22g | Prot: 48,08g | Glu: 133,26g.
Déjeuner: Semangka, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Pare, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Dîner: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tomat Merah, Sawi Putih, Greenco Jamur Enoki, Nasi Putih. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jannahaja
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