Journal de MotivatedinVermont, 03 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2013
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1422 kcal Gras: 64,74g | Prot: 88,40g | Glu: 70,03g.   Petit Déjeuner: baby spinach, vanilla mccormick, almond milk, twinlab vanilla protien, smuckers natural peanut butter, baby kale, strawberries, truvia, half-n-half, coffee, water. Dîner: olive oil, hellman's mayo, avocado, shallots, quinoa, parsley, feta, garlic, pine nuts, poblano pepper, cucumber, broiled cod. Snacks/Autre: bud light. plus...
1923 kcal Exercice: Jouer de la Musique - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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