Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2019
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 26,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1859 kcal
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Gras: 88,90g | Prot: 99,89g | Glu: 171,88g.
Petit Déjeuner: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Fırında Patates, Tavuk Salatası, Ispanaklı Börek, Sebze Graten, Mercimek Köftesi. Dîner: Koska Sade Tahin Helva, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Roka Marulu, Hamsi Buğulama. Snacks/Autre: Yeşil Elma, Ayva, Mandalina. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de SongülÖrnek
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