Journal de Vanessa_Beatriz, 13 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2019
105 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2019:
1480 kcal Gras: 46,15g | Prot: 83,78g | Glu: 183,65g.   Petit Déjeuner: Isabela Torrada Light, Latvida Leite Desnatado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Morangos, Banana, Mamão Papaia. Déjeuner: Cebolas, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Pepino Japonês. Dîner: Heinz Ketchup, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Pavioli Pizza de Frigideira Tradicional. Snacks/Autre: Mu-Mu Doce de Leite. plus...
448 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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