Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2019
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1335 kcal
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Gras: 68,63g | Prot: 118,87g | Glu: 63,23g.
Petit Déjeuner: Творог 5%, Омлет с Молоком. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи, Суп с Фрикадельками. Dîner: Кальмар Отварной. Snacks/Autre: Песочное Печенье, Мармелад. plus...
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2286 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Douche - 30 minutes, Randonnée - 30 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de galina9791
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