Journal de mbr111, 13 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2019
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2019:
1489 kcal Gras: 101,22g | Prot: 89,83g | Glu: 47,44g.   Petit Déjeuner: Sour Cream, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Half and Half Cream, Scrambled Egg. Déjeuner: Scrambled Egg, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Dîner: AMC Movie Theater Popcorn (Small). plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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