Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2008
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 66,32g | Glu: 189,28g.
Petit Déjeuner: benefiber, latte, flatout, turkey deli. Déjeuner: tortilla chips, salsa, avocado, corn tortillas, cabbage, shrimp. Dîner: pizza. Snacks/Autre: chocolate covered coconut, nectarine, water cracker, laughing cow, chocolate nonfat frozen yogurt. plus...
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2243 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 3 heures, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Densible
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