|
ОГ 94
ОТ 75,5
ОЖ 93,5
ОБ 106
ОБП 52 ОБЛ 52
ОПП 27 ОПЛ 28
Интересно, что вес не изменился, а объемы немного ушли. Может лимфодренажные прыжки...
|
70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 72,17g | Prot: 43,66g | Glu: 207,30g.
Petit Déjeuner: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Déjeuner: Картошка Вареная, Минтай Жареный, Форнакс Хлеб Урожайный, Рассольник, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Dîner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурецы Сладкого Рассола, Картошка Вареная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Autre: Красный Октябрь Аленка с Начинкой Вареная Сгущенка, Красная Цена Плюшка Московская, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Бабаевский Шоколад Фирменный, Красный Октябрь Аленка с Начинкой Вареная Сгущенка, Джинн Семечки с Морской Солью, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Рот Фронт Батончики, Orion Choco Pie, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк . plus...
|
poids stable
|