Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
|
72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 62,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 54,31g | Prot: 119,41g | Glu: 134,90g.
Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Кофе с Молоком. Déjeuner: Лосево Кефир 1%, Травяной Чай, Сырники из Обезжиренного Творога. Dîner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Редис, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Snacks/Autre: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Яблоко Голден. plus...
|
|
3208 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 4 heures, Travail - 3 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pipi800
|