Journal de petra.y72, 14 déc. 19

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yes yes yes yes yes me so happy 😁

69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg. Reste à parcourir: 4,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2019:

1421 kcal

Gras: 32,07g | Prot: 80,31g | Glu: 173,46g. Petit Déjeuner: Optimel Drinkyoghurt Framboos. Déjeuner: Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch. Dîner: Kania Jus Pikant, Muscle Meat Broccolimix met Kruidensaus, Muscle Meat Mekong Rijst Mix, Muscle Meat Roasted Chicken. Snacks/Autre: Klene Engelse Drop, Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje, Mandarijn, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Nespresso Cappuccino, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. plus...

31 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Super hoor

15 déc. 19 par le membre: AviaMar


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