Journal de Mila23061983, 14 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
80 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2019:
1471 kcal Gras: 50,92g | Prot: 131,41g | Glu: 93,25g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арла Сыр Натура Сливочный. Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Сельдь Соленая, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Fish House Минтай Филе. Dîner: Яйцо Куриное, Красный Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Кальмар. Snacks/Autre: Hoegaarden Пиво Грейпфрут. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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