Journal de trinsalaloy, 13 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2019
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2019:
1840 kcal Gras: 77,96g | Prot: 80,02g | Glu: 206,06g.   Petit Déjeuner: Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Rice Soup. Déjeuner: Select Signatures Chicken Sliders, Ore-Ida Sweet Potato Fries. Dîner: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Hormel Spam Classic, Annie Chun's Korean Kimchi Soup Bowl, Fresh & Easy Beef Sliders. Snacks/Autre: Fresh & Easy Kettle Corn. plus...
2196 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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