Journal de emmafosse, 14 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2019:
1190 kcal Gras: 41,25g | Prot: 70,12g | Glu: 134,75g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Canderel Cankao, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment. Déjeuner: Charles & Alice Lait de Coco Mangues Passion, Frites Faits Maison, Salade Verte, Steak Haché 5%. Dîner: Kaki, Carrefour Asperges Vertes, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Bio Village Chocolat Noir, Thé sans Sucre. plus...
2195 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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