Journal de natali.shalha, 14 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2019:
1637 kcal Gras: 50,73g | Prot: 122,99g | Glu: 179,92g.   Petit Déjeuner: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Овсяные Отруби, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лидкон Овсянка Геркулес, Евроопт Банан. Déjeuner: Хлеб Зерновой, Помидоры, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Оливковое Масло, Чечевица Вареная, Дикий Рис (Вареный). Dîner: Доброфлот Иваси, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonduelle Зелёный Горошек, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Дикий Рис (Вареный), Чечевица Вареная. Snacks/Autre: Спартак Конфета Птичье Молоко, Котлеты из Куриной Грудки, Морковь. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de natali.shalha


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.