Journal de mauriceburgbacher, 14 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2019:
3321 kcal Gras: 74,66g | Prot: 79,55g | Glu: 409,77g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Goldland Blütenhonig, Schwartau Samt Himbeere, Milfina Butter , Tafelbrötchen, Laugenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Dîner: Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Autre: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (330ml). plus...
2979 kcal Exercice: Assis - 10 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mauriceburgbacher


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