Journal de jul1668, 14 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2019:
1452 kcal Gras: 43,03g | Prot: 137,06g | Glu: 113,57g.   Petit Déjeuner: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Paulig Кофе Молотый. Déjeuner: Борщ с Говядиной. Dîner: Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе на Пару. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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