Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2019
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101,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 51,31g | Prot: 100,57g | Glu: 162,64g.
Petit Déjeuner: Herbal Tea, Pawpaw, Fresh Lemon Juice. Déjeuner: Brown Rice, Vegetable Curry, Woolworths Barramundi. Dîner: Coffee with Soy Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tassal Tasmanian Fresh Salmon Skin on. Snacks/Autre: Mango, Peanut Butter, Burgen Soya & Linseed Bread. plus...
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2623 kcal
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Exercice:
gym one hour - 25 minutes, 20 minutes walking - 20 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lucascastaway
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